Kiedy gluten naprawdę szkodzi – jak prawidłowo rozpoznać celiakię

Dieta bezglutenowa jest jedną z najpopularniejszych diet w ostatnich latach – stosują ją celebryci, piszą o niej kolorowe czasopisma i portale internetowe, a półki w księgarniach uginają się od poradników na temat diet bezglutenowych. Jednak ta moda ma swoje dobre i złe strony. Pozytywnym aspektem jest to, że celiakia – choroba której przyczyną jest gluten, […]

Stan zapalny a nowotwory

stan zapalny a nowotwory

Wiemy, że przewlekły stan zapalny jest czynnikiem, który może zwiększać prawdopodobieństwo wielu chorób, zwłaszcza jeśli mamy do czynienia z jego przewlekłą postacią. Czy jednak istnieje podobny związek z nowotworami? W tym artykule dowiesz się jak ogólnoustrojowy i lokalny stan zapalny wpływa na powstawanie nowotworów, jaki ma to związek ze starzeniem oraz w jaki sposób zapobiegać […]

Czy można wiarygodnie zbadać niedobór cynku?

Cynk to pierwiastek, który często kojarzony jest z dobrze i sprawnie działającym układem odpornościowym. To jednak nie wszystkie funkcje jakie ten pierwiastek pełni w naszym organizmie. Ze względu na udział w licznych procesach, jego deficyt może mieć szereg negatywnych skutków dla naszego zdrowia. Jak objawia się jego niedobór i w jaki sposób można go zbadać? […]

Witamina D – niezbędna dla odporności?

Witamina D oprócz utrzymywania prawidłowego stężenia wapnia we krwi i regulacji metabolizmu kości wpływa wielokierunkowo na wrodzoną i nabytą odpowiedź odpornościową. Wykazano, że najwięcej receptorów dla witaminy D znajduje się na makrofagach, komórkach dendrytycznych oraz limfocytach T i B. Ponadto witamina D wspomaga podziały komórkowe i różnicowanie komórek układu odpornościowego oraz obniża poziom cząsteczek prozapalnych. […]

Sen a choroby z autoagresji – czy istnieje związek?

Odpowiednio długi i jakościowy sen jest podstawą dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego. Sen pozwala zresetować nie tylko nasz układ nerwowy, ale także układ odpornościowy, który nieustannie jest na granicy zbyt słabej i zbyt silnej odpowiedzi odpornościowej lub między jej wysoką skutecznością a niską skutecznością. Stąd ogromnie istotna jest wewnętrzna równowaga naszej odpowiedzi odpornościowej. Jej brak […]

Nowotwory i układ odpornościowy – sprzymierzeńcy czy wrogowie?

Rozmowa z dr n. med. i n. o zdr. Tomasz Grzywa. Nowotwór to choroba, która budzi u wielu z nas przerażenie. Nic dziwnego, ponieważ nowotwory razem z chorobami sercowo-naczyniowymi są jednymi z głównych przyczyn zgonów na całym świecie. Najczęstsze nowotwory to rak piersi, jajnika, płuc, jelita grubego i prostaty. Szacuje się, że prawie 50% zgonów […]

Nerw błędny a choroby z autoagresji

Nerw błędny jest kluczowym elementem autonomicznego układu nerwowego, który unerwia większość narządów, zwłaszcza tych obrębie przewodu pokarmowego. A przez niektórych naukowców jest nawet uważany za „szósty zmysł” naszego ciała. Nerw błędny jest głównym składnikiem osi neuro-endokrynno-immunologicznej, która zapewnia regulację wrodzonej odpowiedzi odpornościowej przed zakażeniami i zapaleniem, pomagając organizmowi przywrócić równowagę. Nerw błędny ma działanie przeciwzapalne […]

Kortyzol i DHEA – yin i yang naszego zdrowia

Stres jest znakiem rozpoznawczym naszych czasów i za wszelką cenę chcemy go unikać, a najlepiej kompletnie wyeliminować go z naszego życia. Jednak stres jest nieodłączną częścią naszego życia. Pozwala zmobilizować się do działania i chronić się przed niebezpieczeństwem. Reakcja naszego organizmu na różne stresory (np. ważna rozmowa kwalifikacyjna, jedzie fast foodów, zakażenia, niedobór snu) aktywuje […]

Dlaczego się starzejemy?

Zaczynamy starzeć się już od narodzin, gdyż wszystkie organizmy doświadczają nieustannego wzrostu entropii. Inaczej starzenie się to niemożność zapanowania nad chaosem, a każdy organizm wielokomórkowy jest w stanie rozwijać się i żyć tak długo jak może nad nim zapanować. Jeśli nie, wtedy procesy rozpadu zaczynają dominować nad procesami syntezy, dochodzi do utraty adaptacyjnej odpowiedzi na […]