Jak skutecznie obniżyć kortyzol i walczyć z przewlekłym stresem?

Obniżenie kortyzolu i opanowanie stresu za pomocą zmian w stylu życia jest nie tylko możliwe, ale niezwykle skuteczne w prewencji chorób i długim życiu w zdrowiu!

Chroniczny stres obniża Twoje samopoczucie, i nie wiesz, jak sobie z tym poradzić?

Masz wrażenie, że próbowałeś wszystkiego – relaksacji, suplementacji, zmian w żywieniu i więcej – ale stres nadal Cię paraliżuje?

Boisz się, że chroniczny stres i wysoki kortyzol pogorszą Twoje zdrowie?

A może już cierpisz na choroby, które są związane ze stresem i poziomem kortyzolu?

Albo jesteś specjalistą, który chce poszerzyć wiedzę aby skuteczniej pracować z pacjentami?

Jeśli odpowiedź na którekolwiek z tych pytań jest twierdząca to zapraszam Cię na webinar na żywo “Jak skutecznie obniżyć kortyzol i walczyć z przewlekłym stresem?”, który odbędzie się już 22 lutego w godzinach 19:00-20:30.

Co zyskujesz?

Podczas webinaru dowiesz się:

Z webinaru wyjdziesz z wiedzą i wskazówkami, jak opanować stres i poprawić jakość swojego życia za pomocą prostych rutyn, które możesz wprowadzić od razu.

Dowiesz się, jak odczytywać wskazówki, które wysyła ciało.

Dzięki temu będziesz w stanie lepiej radzić sobie z napięciem i zwiększysz swoją odporność na stres za pomocą zmian w stylu życia.

Najniższa cena biletów kończy się za:
Dni
Godzin
Minut
Sekund

119 zł 149 zł

Kto najwięcej zyska na udziale w webinarze?

Wnioski z badań naukowych przełożyłam na przystępne, praktyczne strategie, które działają.

Z ich pomocą holistycznie zadbasz o siebie bez skomplikowanych, wieloetapowych rutyn czy wydawania masy pieniędzy na gadżety.

Dlaczego warto mi zaufać?

Przez ostatnie 10 lat pomogłam setkom osób wprowadzić zmiany w swoim stylu życia, dzięki czemu ich samopoczucie i zdrowie uległo poprawie.

Z moich webinarów, szkoleń i kursów korzystają osoby zdrowe, cierpiące na choroby przewlekłe i specjaliści, którym zależy na wiedzy i wskazówkach opartych na badaniach naukowych.

W dzisiejszym świecie każdy z nas mierzy się z wieloma stresorami. Brak strategii radzenia sobie z nimi i nieświadomość wpływu poziomu kortyzolu na zdrowie i samopoczucie mogą sprawiać, że nasza jakość życia będzie się obniżać. 

Wiele chorób ma w swoim podłożu stres i nadmiar kortyzolu. Na szczęście możemy zrobić bardzo wiele, by wesprzeć organizm w radzeniu sobie z nimi! 

W trakcie webinaru podzielę się z Tobą wiedzą i praktycznymi wskazówki, abyś Ty także wiedział, jak opanować stres i poprawić jakość swojego życia. 

Odzyskasz energię do działania i motywację

Nadmiar stresu i kortyzolu mogą powodować przewlekłe zmęczenie, które sprawia, że trudno realizować cele. Z pomocą wskazówek z webinaru wprowadzisz strategie radzenia sobie z napięciem, co pozwoli na obniżenie poziomu kortyzolu i zwiększenie energii.

Zrozumiesz sygnały, które wysyła Ci ciało

Dowiesz się, w jaki sposób organizm komunikuje przeciążenie stresem i nadmiar kortyzolu, co pozwoli Ci zareagować wcześniej. Dzięki temu zadbasz o siebie, gdy pojawiają się pierwsze objawy nadmiaru stresu.

Zwiększysz swoją odporność na stres

W dzisiejszym świecie skuteczne zarządzanie pobudzeniem jest kluczowe dla dobrego funkcjonowania. Na webinarze przedstawię interwencje w stylu życia, których wprowadzenie sprawi, że lepiej będziesz sobie radzić ze stresem na co dzień.

Nie będziesz już szukać informacji w internecie

Wszystkie wskazówki opieram na literaturze naukowej, a wnioski z badań przekładam na praktyczne wskazówki. Ich wprowadzenie ułatwiają materiały dodatkowe, które otrzymasz wraz z dostępem do webinaru. Koniec z weryfikowaniem prawdziwości źródeł znalezionych w internecie!

Najniższa cena biletów kończy się za:
Dni
Godzin
Minut
Sekund

119 zł 149 zł

Opinie uczestników mojego poprzedniego webinaru

Dla kogo nie jest ten webinar?

Najczęściej zadawane pytania

Link otrzymasz dzień przed oraz w dniu webinaru. Materiały otrzymasz po spotkaniu na żywo.

Tak, przy zakupie w sklepie widnieje opcja wystawienia faktury. Wpisz dane firmy, a po dokonaniu płatności faktura zostanie wysłana na maila podanego w trakcie transakcji.

Nagranie będzie dostępne od 23 lutego. Możesz oglądać je tyle razy, ile chcesz, przez 12 miesięcy.

Aby wziąć udział w spotkaniu wystarczy tylko urządzenie z dostępem do internetu i przeglądarką. Nie trzeba instalować dodatkowego oprogramowania. Nagranie będzie dostępne na Twoim koncie na platformie kursowej. Dane do logowania otrzymasz po zakupie biletu na webinar.

Tak. Ten webinar da Ci wiedzę i wskazówki, co zrobić, aby wesprzeć swoje zdrowie i poprawić jakość życia jako uzupełnienie farmakoterapii, nawet jeśli cierpisz na chorobę przewlekłą.

Najniższa cena biletów kończy się za:
Dni
Godzin
Minut
Sekund

119 zł 149 zł