Podcast - Długowieczność naukowym i medycznym okiem

Posłuchaj podcastu o "Długim życiu w zdrowiu"

#48 Dlaczego mięśnie to inwestycja w długie życie w zdrowiu? dr n. med. i n. o zdr. Maja Czerwińska-Rogowska

#47 Jak skutecznie odwrócić insulinooporność za pomocą stylu życia? mgr Zuzanna Woźniak

#46 Matcha – napój wydłużający życie, czy kolejna moda dr hab. n. med. i zdr. inż. Karolina Jakubczyk

#45 Czy za długi sen skraca życie? mgr Daria Łukowska

#44 Pasożyty – realny problem czy współczesny wymysł? dr n. med i n. o zdr. Kacper Packi

#43 Czy nabiał powoduje stan zapalny skóry? mgr Zofia Kowalska

#42 Największe mity o cholesterolu okiem lekarza lek. Magdalena Kaczan

#41 Czy nadmiar białka uszkadza nerki? dr n. med. Paulina Borek-Trybała

#40 Alergie i infekcje sezonowe u dzieci – czy można im zapobiec? lek. Ewa Miśko-Wąsowska

#39 Największe kłamstwa o zdrowej produktywności Marek Fischer

#38 Otyłość – brak silnej woli, czy choroba wymagająca leczenia? lek. Anna Sankowska-Dobrowolska

#37 Przewlekłe zmęczenie, obrzęki i bóle głowy? Cała prawda o nietolerancji histaminy

#36 Badania laboratoryjne bez tajemnic – Jak wykryć zakażenia, alergie i choroby z autoagresji?

#35 Choroba Alzheimera. Czy styl życia ma znaczenie? dr n. biol. Joanna Wojsiat

#34 Czy margaryna zapycha tętnice? Cała prawda o tłuszczach dr Damian Parol

#33 Badania laboratoryjne bez tajemnic – Jak zbadać stan zapalny?

#32 Przewlekły stan zapalny. Jak wpływa na zdrowie?

#31 Czy kawa wypłukuje magnez? – fakty i mity o magnezie

#30 Badania laboratoryjne bez tajemnic – Jak prawidłowo przygotować się do badań krwi?

#29 Atopowe zapalenie skóry – jak zapobiegać nawrotom? lek. Ewa Miśko-Wąsowska

#28 Czy choroby reumatyczne to tylko problem osób starszych? lek. Agata Skwarek-Szewczyk

#27 Badania laboratoryjne bez tajemnic – morfologia krwi

#26 Czy istnieje 'dobry’ i 'zły’ cholesterol? Cała prawda o lipidach mgr Anna Gudan

#25 Czy trądzik to tylko problem nastolatków? dr n. chem. Alicja Śliwowska

#24 Aktywność fizyczna. Czy można ją przedawkować? Marek Fischer

#23 O zdrowiu kobiet okiem ginekologa – endometrioza, niepłodność, nowotwory, menopauza dr n.med. Katarzyna Hanus-Durlej

#22 Badania laboratoryjne bez tajemnic – niedobór żelaza i witaminy B12

#21 Czy cukier i insulina tuczą? Cała prawda o chorobach metabolicznych Marek Fischer

#20 Czy depresję można leczyć dietą i ruchem? mgr farm. Zofia Winczewska

#19 Dlaczego w dzisiejszych czasach nie możemy się porządnie wyspać? dr n. med. Joanna Ludwikowska

#18 Odporność u dzieci i dorosłych – fakty i mity mgr farm. Marcin Korczyk

#17 Jak wdrożyć na stałe nawyki zdrowego stylu życia? mgr Karolina Wojtkowska

#16 O anemii i innych objawach niedoboru żelaza dr n. med. Agnieszka Barchnicka

#15 Czy można stosować dietę śródziemnomorską w Polsce? mgr Agnieszka Łempicka

#14 Niedobory pokarmowe – epidemia XXI wieku? mgr Karolina Wojtkowska

#13 Otyłość – czy wystarczy mniej jeść? mgr Małgorzata Lenartowicz

#12 Czy posty i dieta ketogeniczna mogą wydłużyć nasze życie? mgr Anna Gudan

#11 Czy nasze zdrowie jest zapisane w genach? – dr n. med. Katarzyna Reszka

#10 Czy diety eliminacyjne mogą być szkodliwe? mgr Joanna Rojkowicz

#9 Czym jest nerw błędny i jaki ma związek z naszym zdrowiem? dr Maciej Duczyński

#8 Medycyna stylu życia, czyli czy lekarz może przepisać receptę na spacer po lesie? dr n. med. Joanna Ludwikowska

#7 Kiedy cukier nam szkodzi, czyli o cukrzycy i insulinooporności dr hab. n. med. Anna Jenzach-Steinhagen

#6 Grzyby – organizmy o wielu twarzach prof. dr hab. Bożena Muszyńska

#5 Jak budować zdrowe nawyki aby skutecznie zapobiegać chorobom cywilizacyjnym? mgr Magda Hajkiewicz-Mielniczuk

#4 Nowotwory i układ odpornościowy – sprzymierzeńcy czy wrogowie? dr n. med. i n. o zdr. Tomasz Grzywa

#3 Celiakia – fakty i mity prof. dr hab. n. med. Bożena Cukrowska

#2 Skóra – oczywiste i nieoczywiste związki z naszym zdrowiem dr n. chem. Alicja Śliwowska

#1 Czym jest epigenetyka i jaki ma związek z naszym zdrowiem? dr. n. biol. Dorota Komar