Badania krwi są jednym z najważniejszych narzędzi diagnostycznych, pomagającym wykryć choroby na wczesnym etapie, monitorować

Dieta bezglutenowa jest jedną z najpopularniejszych diet w ostatnich latach – stosują ją celebryci, piszą

Wiemy, że przewlekły stan zapalny jest czynnikiem, który może zwiększać prawdopodobieństwo wielu chorób, zwłaszcza jeśli

Cynk to pierwiastek, który często kojarzony jest z dobrze i sprawnie działającym układem odpornościowym. To

Witamina D oprócz utrzymywania prawidłowego stężenia wapnia we krwi i regulacji metabolizmu kości wpływa wielokierunkowo

Odpowiednio długi i jakościowy sen jest podstawą dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego. Sen pozwala zresetować

Rozmowa z dr n. med. i n. o zdr. Tomasz Grzywa. Nowotwór to choroba, która

Nerw błędny jest kluczowym elementem autonomicznego układu nerwowego, który unerwia większość narządów, zwłaszcza tych obrębie

Stres jest znakiem rozpoznawczym naszych czasów i za wszelką cenę chcemy go unikać, a najlepiej

Zaczynamy starzeć się już od narodzin, gdyż wszystkie organizmy doświadczają nieustannego wzrostu entropii. Inaczej starzenie

Starzenie jest zjawiskiem wynikającym z upływu czasu, a jego tempo zależy zarówno od naszych genów,