PRZEDSPRZEDAŻ Kurs online 'Jak sobie pościelesz, tak się wyśpisz - program regulacji rytmu okołodobowego'

Pokażę Ci, jak żyć długo w dobrym zdrowiu

Od ponad 10 lat działam jako biolog medyczny i diagnosta laboratoryjny. Przekładam język badań naukowych na praktyczne wskazówki, żeby Tobie żyło się lepiej!

Jak mogę Ci pomóc?

Przekładam skomplikowany język badań naukowych na proste wskazówki do wdrożenia od razu. Piszę o tym, jak za pomocą stylu życia możemy wpłynąć na starzenie się i dobre zdrowie! Podpowiem Ci, jak żywienie, ruch, sen i radzenie sobie ze stresem oddziałują na długowieczność. Wspierałam i przeszkoliłam już setki specjalistów i osób, którym zależy na dobrym zdrowiu. Cieszę się, że jesteś tutaj!

Szkolenia i webinary

Praktyczne szkolenia wideo, które oglądasz, gdzie tylko chcesz. Czekają na Ciebie nagrania i materiały dodatkowe, z których pomocą łatwiej wprowadzisz zmiany i zadbasz o swoje zdrowie.

Bezpłatna baza wiedzy

Artykuły, które w prosty sposób tłumaczą skomplikowane zjawiska związane ze zdrowiem. Dzięki nim lepiej zrozumiesz, jak dobrze dbać o siebie na co dzień.

Wsparcie dla firm

Szkolenia i konsultacje biznesowe. Wspieram pracowników w radzeniu sobie ze stresem i dbaniu o zdrowie.

Weź udział w darmowym wyzwaniu Rutynownik: 13 kroków do długowieczności

Zapisz się, żeby przez 13 tygodni otrzymywać bezpłatne maile z wyzwaniami, które przybliżą Cię do zdrowego i długiego życia.

Cześć, jestem Karolina!

dr karabin

Jestem biologiem medycznym i diagnostą laboratoryjnym z ponad 10-letnim stażem pracy w laboratorium.

Piszę i opowiadam o immunologii, stanie zapalnym, prewencji chorób, śnie i rytmie okołodobowym, stresie, suplementacji i wiele więcej!

Interesuję się wieloma aspektami zdrowia i dzielę się nimi w moich social mediach, podcaście, artykułach i wykładach.

Dzięki temu moi odbiorcy, z pomocą prostych zmian w stylu życia, mogą realnie poprawić swój dobrostan i zdrowie.

Skorzystaj z darmowej bazy wiedzy!

stan zapalny a nowotwory

Stan zapalny a nowotwory

Wiemy, że przewlekły stan zapalny jest czynnikiem, który może zwiększać prawdopodobieństwo wielu chorób, zwłaszcza jeśli mamy do czynienia z jego przewlekłą postacią. Czy jednak istnieje

Czytaj dalej

Posłuchaj podcastu o długim życiu w zdrowiu

#23 O zdrowiu kobiet okiem ginekologa – endometrioza, niepłodność, nowotwory, menopauza dr n.med. Katarzyna Hanus-Durlej

#22 Badania laboratoryjne bez tajemnic – niedobór żelaza i witaminy B12

#21 Czy cukier i insulina tuczą? Cała prawda o chorobach metabolicznych Marek Fischer

Sprawdź, jak dbać o zdrowie i długie życie

Nagranie webinaru i przeciwzapalne przepisy

„Jak skutecznie obniżyć kortyzol i walczyć z przewlekłym stresem?”

159 zł

Kurs online

„Jak sobie pościelesz, tak się wyśpisz – program regulacji rytmu okołodobowego”

319 zł

Nagranie webinaru

„Jak skutecznie walczyć z przewlekłym stanem zapalnym?”


159 zł

Pakiet webinarów

„Jak skutecznie obniżyć kortyzol i walczyć z przewlekłym stresem?”

+
„Jak skutecznie walczyć z przewlekłym stanem zapalnym?”

278 318 zł

Interesują Cię wykład albo szkolenie w Twojej firmie?

Mask group (1)

Od lat wspieram biznesy w dbaniu o zdrowie i dobrostan swoich pracowników. Przeprowadziłam już setki webinarów, szkoleń i konsultacji w małych, średnich i dużych firmach. Sprawdź, co mogę zrobić dla Ciebie!

Zaufali mi:

Skontaktuj się ze mną!

Masz pytanie, nie wiesz, który produkt wybrać albo masz inny pomysł na wspólne działania? Napisz do mnie!

Opinie klientów