Kiedy gluten naprawdę szkodzi – jak prawidłowo rozpoznać celiakię
Dieta bezglutenowa jest jedną z najpopularniejszych diet w ostatnich latach – stosują ją celebryci, piszą o niej kolorowe czasopisma i portale internetowe, a półki w
Od ponad 10 lat działam jako biolog medyczny i diagnosta laboratoryjny. Przekładam język badań naukowych na praktyczne wskazówki, żeby Tobie żyło się lepiej!
Przekładam skomplikowany język badań naukowych na proste wskazówki do wdrożenia od razu. Piszę o tym, jak za pomocą stylu życia możemy wpłynąć na starzenie się i dobre zdrowie! Podpowiem Ci, jak żywienie, ruch, sen i radzenie sobie ze stresem oddziałują na długowieczność. Wspierałam i przeszkoliłam już setki specjalistów i osób, którym zależy na dobrym zdrowiu. Cieszę się, że jesteś tutaj!
Praktyczne szkolenia wideo, które oglądasz, gdzie tylko chcesz. Czekają na Ciebie nagrania i materiały dodatkowe, z których pomocą łatwiej wprowadzisz zmiany i zadbasz o swoje zdrowie.
Artykuły, które w prosty sposób tłumaczą skomplikowane zjawiska związane ze zdrowiem. Dzięki nim lepiej zrozumiesz, jak dobrze dbać o siebie na co dzień.
Szkolenia i konsultacje biznesowe. Wspieram pracowników w radzeniu sobie ze stresem i dbaniu o zdrowie.
Zapisz się, żeby przez 13 tygodni otrzymywać bezpłatne maile z wyzwaniami, które przybliżą Cię do zdrowego i długiego życia.
Jestem biologiem medycznym i diagnostą laboratoryjnym z ponad 10-letnim stażem pracy w laboratorium.
Piszę i opowiadam o immunologii, stanie zapalnym, prewencji chorób, śnie i rytmie okołodobowym, stresie, suplementacji i wiele więcej!
Interesuję się wieloma aspektami zdrowia i dzielę się nimi w moich social mediach, podcaście, artykułach i wykładach.
Dzięki temu moi odbiorcy, z pomocą prostych zmian w stylu życia, mogą realnie poprawić swój dobrostan i zdrowie.
Dieta bezglutenowa jest jedną z najpopularniejszych diet w ostatnich latach – stosują ją celebryci, piszą o niej kolorowe czasopisma i portale internetowe, a półki w
Wiemy, że przewlekły stan zapalny jest czynnikiem, który może zwiększać prawdopodobieństwo wielu chorób, zwłaszcza jeśli mamy do czynienia z jego przewlekłą postacią. Czy jednak istnieje
Cynk to pierwiastek, który często kojarzony jest z dobrze i sprawnie działającym układem odpornościowym. To jednak nie wszystkie funkcje jakie ten pierwiastek pełni w naszym
Nagranie webinaru i przeciwzapalne przepisy
„Jak skutecznie obniżyć kortyzol i walczyć z przewlekłym stresem?”
159 zł
Kurs online
„Jak sobie pościelesz, tak się wyśpisz – program regulacji rytmu okołodobowego”
319 zł
Pakiet webinarów
„Jak skutecznie obniżyć kortyzol i walczyć z przewlekłym stresem?”
+
„Jak skutecznie walczyć z przewlekłym stanem zapalnym?”
278 318 zł
Od lat wspieram biznesy w dbaniu o zdrowie i dobrostan swoich pracowników. Przeprowadziłam już setki webinarów, szkoleń i konsultacji w małych, średnich i dużych firmach. Sprawdź, co mogę zrobić dla Ciebie!
Masz pytanie, nie wiesz, który produkt wybrać albo masz inny pomysł na wspólne działania? Napisz do mnie!